|
Основные виды психологических зависимостей:
Алкогольная
Одна из самых распространенных зависимостей в нашей стране. Опасность в том, что человек привыкает к алкоголю постепенно и незаметно для себя. В русской культуре приветствуется застолье, и далеко не всегда можно отследить момент, после которого еще одна рюмочка за компанию превращается в зависимость от алкоголя.
Наркотическая
Некоторые виды наркотиков развивают особенно сильную привязанность. Избавиться от такой зависимости практически невозможно самостоятельно. Рекомендуется проходит лечение в специализированном диспансере.
Никотиновая
Курение отрицательно влияет на здоровье. К тому же, от этой привычки сложно отказаться.
Интернет
Человеку необходимо постоянно находиться в сети, проверять сообщения в мессенджере. Часто причина интернет-зависимости – избегание проблем в реальной жизни.
Игровая
Лудомания – склонность к азартным играм, либо к компьютерным играм, онлайн казино. Риск потерять крупные суммы денег и влезть в долги.
Пищевая
Булимия – человек переедает, не может определить, какое количество пищи ему необходимо. Результат – лишний вес и проблемы со здоровьем. Анарексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек пытается достичь минимально возможной массы тела. Несмотря на опасно низкий вес, человек чувствует себя толстым и боится набрать вес.
Лекарственная
Может возникнуть при длительном приеме лекарств. Человек привыкает к эффекту и со временем не может отказаться от медикаментов.
Трудоголизм
Карьера и достижения в работе становятся самым главным, другие сферы жизни уходят на задний план. Результат – выгорание, стресс, болезни, проблемы в отношениях.
Психология зависимости – почему она возникает?
Психотерапия зависимостей изучает причины, по которым она появляется. Как правило, зависимым человек становится, если у него не воспитана привычка опираться на себя, действовать самостоятельно, брать ответственность за свою жизнь на себя. Проблема психологической зависимости связана с избеганием того, что не нравится в реальности. Человек не может или не видит в себе сил решить проблему и убегает от нее в зависимость.
Конечно, чаще всего корни растут из детства, это подтвердит любой психолог по зависимостям. Проблемы в семье, неполные семьи, скандалы и проблемы в отношениях с родителями, чрезмерная опека мамы – все это влияет на психологическую зависимость. Но иногда причиной становится неожиданный стресс, кризисная ситуация, с которой человек не смог справиться. Например, утрата близкого человека, потеря работы.
Как избавиться от зависимости
Лечение зависимости эффективнее всего проходить с психотерапевтом. Самостоятельно устранить психологические причины просто невозможно. Специалист центра проводит лечение зависимостей , с помощью самых действенных методов психотерапии.
Сеанс психотерапии зависимости:
Психотерапия зависимости (алкогольная, никотиновая, игровая, токсикомания, злоупотребление лекарственными средствами и другие виды зависимостей)
Нарушение пищевого поведения, решение проблем избыточного веса
|
